在瑞典留学(瑞典留学课外生活分享)

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瑞典的教学非常注重学生的综合能力，所以大家除了上课之外，还需要丰富自己的课外生活。接下来为大家介绍瑞典留学课外生活分享 怎样丰富自己的留学生活

学生会拥有非常大的自主权，是学生的官方代表，所有学生均有入会的资格，它成立的目的就是为学生服务，学校会给予一定的资金赞助，但是大部分来源还是社会赞助。此外学校还会有一些俱乐部的存在，它们大都以地域进行划分，而且一般都有着比较长的历史，留学生加入不受限制，在这里会举行各种各样的活动，而且都是免费的。

学校还存在各种各样的社团，他们大都受到学生会的监管，会经常开展一些社团相关的活动和比赛，可以大大丰富学生们的日常生活，更容易进行交流。兴趣小组要偏向专业化一些，而且大都有会邀请老师或者教授的加入，能够为大家提供更专业的知道，学到更多有用的知识。

城市生活

大家生活在美丽的瑞典，也不要错过城市的风光，大家可以体验鲜活的文化、享受特色美食，欣赏风格迥异的音乐会和舞台剧，这都在国内享受不到的。大家在休息日的时候，可以约上自己的朋友，一起去博物馆、公园等地方看一看逛一逛，可以更加近距离的接触真实的瑞典生活，更有利于大家增加认同感。

户外活动

户外可以参加的活动，建议大跟随学校的脚步，这样安全会更有保障一些，大学的内部，就会有各种运动的队伍，包括足球、篮球等常见的，还有手球、冰球、曲棍球等特色。学校会给大家安排活动场所，而且还会经常组织比赛，可以和外校的人产生比较好的接触。

去瑞典留学一年大致要花费多少钱

#出国留学# 导语由于气候寒冷，农业比重较小。工业发达而且种类繁多，瑞典拥有自己的航空业、核工业、汽车制造业、先进的军事工业，以及全球的电讯业和医药研究能力。下面是 考 网分享的出国留学瑞典八大推荐。欢迎阅读参考！

出国留学瑞典八大推荐

一、卡罗林斯卡学院

　位于瑞典斯德哥尔摩的卡罗林斯卡学院是世界的医科大学之一。它的愿景是通过研究和教学为改善人类健康作出贡献。该机构大约有6 000名学生，位于卡罗林斯卡大学医院附近。卡罗林斯卡学院的研究横跨整个医学领域，从基础实验研究到以病人为中心的研究和护理研究。该机构是瑞典的学术医学研究机构。

　1810年，国王卡尔十三世创建了卡罗林斯卡学院，该学院当时是作为一所训练外科医生的学院。1861年，学校被授予授予学位的权利，获得了与大学同等的地位。1895年，阿尔弗雷德·诺贝尔（Alfred Nobel）的遗嘱将选择诺贝尔生理学或医学奖得主的权利留给了卡罗林斯卡学院（Karolinska Institute）。

　从那以后，5名卡罗林斯卡学院的研究人员获得了这一领域的诺贝尔奖。一九九七年，香港理工大学获颁授大学学位。该机构有两个校区：KI Campus Solna和KI Campus Huddinge，分别位于斯德哥尔摩的西北部和南部。从市中心步行或乘火车都需要10-15分钟。除了学士和硕士学位，卡罗林斯卡学院还提供博士学位。要获得博士学位，学生必须具备先进的医学和科学方法的一般知识，以及他们选择在论文中探索的研究领域的尖端科学技能。

　二、隆德大学

　隆德大学成立于1666年，是瑞典的一所公立研究型大学，一直处于世界顶尖大学之列。该大学位于瑞典南部的隆德市（靠近丹麦和德国），在马尔默和赫尔辛堡也有校区。

　它拥有超过4.1万名学生（其中3000名是研究生）和7000多名员工，被认为是北欧的教育和研究机构之一。它还以拥有斯堪的纳维亚最广泛的教育项目之一而自豪，拥有超过300个学位项目和2000个课程。它的教学和研究领域包括经济学、艺术和人文、神学、法律、音乐和戏剧、医学、科学和社会科学。

　隆德大学的图书馆建于1666年，与大学同时建立，是该国最古老、的建筑之一。

　这座城市本身的历史可以追溯到990年，鹅卵石铺就的街道有着1000年的历史，这里还有更现代的购物、餐馆和音乐场所。隆德大学隶属于欧洲研究型大学联盟和全球研究型大学网络Universitas 21，与70多个国家的600多所大学建立了合作关系。

　它也是两个重要科学设施的所在地：MAX IV——一个用于研究辐射、核物理和加速器物理的电子加速器实验室——和欧洲散裂源（ESS），用于材料研究。

　隆德是瑞典人口最年轻的城市，它的氛围被形容为“年轻而悠闲”。这所大学的颜色是深蓝色和青铜色，校训Ad utrumque翻译为“为书和剑而准备”。

　三、乌普萨拉大学

　历史悠久的乌普萨拉大学始建于1477年，是瑞典和整个斯堪的纳维亚地区建立的第一所大学。目前，乌普萨拉大学是世界上的研究型大学之一，拥有9个学院和45000多名学生，其中12%是国际学生。它与全球其他大学建立了紧密的战略联系，并与全球约500所大学开展交流项目。

　该大学的大多数本科学位是用瑞典语讲授的，虽然有一些课程是用英语讲授的，主要是研究生一级的课程。乌普萨拉大学是一所多校区的大学，其中包括生物医学中心，它是欧洲的生命科学中心之一，坐落在一个古老的军事基地上，还有一个位于哥特兰岛上，哥特兰是联合国教科文组织世界遗产，也是瑞典的度假胜地，拥有数英里的原始海滩。

　这所大学的悠久历史造就了众多杰出的学者，包括18世纪乌普萨拉教授卡尔·林奈（Carl Linnaeus）和天文学教授Anders Celsius。林奈创立了至今仍在使用的自然分类系统。Anders Celsius是一位天文学教授，他设计了摄氏温标。

　该校共有八名诺贝尔奖得主，其校友包括IT企业家尼克拉斯·曾斯特罗姆（Niklas Zennstrom），他因创立Skype而闻名。乌普萨拉还因收*特的文化、艺术和科学收藏品而闻名。它的各种博物馆，包括进化博物馆和坐落在大学最古老的建筑里的Gustavianum博物馆，包括可以追溯到维京时期的文物。该大学的图书馆是瑞典的，它的植物园保存了真实的18世纪环境，是该国最古老的。

　四、斯德哥尔摩大学

　斯德哥尔摩大学成立于1878年，是斯堪的纳维亚半岛、最古老的大学之一。当这所学院刚成立的时候，它举办了数学、物理、化学和地质学的公开讲座——这一传统一直延续到今天，涵盖了各种各样的学科。

　如今，这所大学拥有近7万名学生，每年招收1400名外国交换生，该校以其多元文化环境而自豪。超过80个学位课程以英语授课，瑞典语课程面向所有国际学生。

　斯德哥尔摩大学是瑞典的科学、人文和社会科学研究中心之一。它由四个学院组成，由64个学院组成，主校区位于斯德哥尔摩北部的Frescati地区。该校位于世界上第一个国家城市公园的中央，自称是“公园环境中的校园大学”。它被广阔的林地、动植物所包围，包括大约800种开花植物和100多种鸟类，北面是波罗的海的布伦斯维肯海湾和海滩。

　校园也因其现代主义建筑而闻名，建筑由瑞典建筑师大卫·海尔登、拉尔夫·厄斯金和卡尔·尼伦设计。除了的建筑，还有许多公共艺术作品。校园里的雕塑公园里有艺术家Marianne和Sivert Lindblom，以及Olle Baertling的作品。

　斯德哥尔摩大学拥有开放创新的悠久传统。该研究所有四名研究人员此前获得过诺贝尔奖，五分之一曾获得纪念阿尔弗雷德?诺贝尔的瑞典央行（Sveriges Riksbank）经济科学奖。

　五、哥德堡大学

　哥德堡大学用多样化的知识来应对社会的挑战。它的学生和雇员使大学成为一个工作和学习的大而鼓舞人心的地方，不断有新的知识和思想流动。强大的研究和学习项目吸引了来自世界各地的科学家和学生。哥德堡大学通过了环境认证，积极致力于可持续发展。以新的知识和新的视角，大学为更美好的未来作出贡献。

　六、瑞典皇家理工学院

　位于斯德哥尔摩的瑞典皇家理工学院是瑞典最古老的理工大学。瑞典大学技术研究和工程教育能力的三分之一是由瑞典皇家理工学院提供的。这所大学是一个强大的研究和教育机构，涵盖自然科学、工程、建筑、工业管理和城市规划等多个领域。

　瑞典皇家理工学院还与工业和社会紧密合作，为研究成果的实际实施创造了一个自然的舞台。该方法是广泛的：跨学科研究是在特定学科的研究小组工作的同时进行的，基础研究是在应用研究的同时进行的。

　几个国家研究中心由KTH主办。在由欧盟欧洲创新技术研究院（EIT）组成的三个欧洲知识和创新社区中，瑞典皇家理工学院也是其中两个的主要合作伙伴：InnoEnergy致力于可持续能源领域，EIT ICT实验室致力于信息和通信研究。广泛的国际研究和教育交流项目使中国与欧洲、美国和澳大利亚的大学和学院进行交流成为可能，而且亚洲的交流也越来越多。瑞典皇家理工学院是几个国际大学网络的合作伙伴，如CLUSTER和T.I.M.E。

　七、查尔姆斯理工大学

　查尔默斯理工大学（Chalmers University of Technology）成立于1829年，以瑞典东印度公司（Swedish East India Company）董事威廉?查尔默斯（William Chalmers）的名字命名。查尔默斯在遗嘱中留出了一笔资金，为贫困儿童建立一所“工业学校”，教他们读书写字。如今，他的私人住宅成为大学的一部分，被用作会议、研讨会和研讨会的集会场所。

　查尔默斯理工大学（Chalmers University of Technology）目前在哥德堡的两个校区拥有8600多名学生和不到1900名教学和研究人员。位于瑞典西海岸的哥德堡港是该国主要的文化中心之一，是一个极具吸引力的学习场所。该市的艺术博物馆拥有面的北欧艺术收藏之一，包括卡尔?拉尔森（Carl Larsson）等艺术家的作品。

　除了两个主要校园，Lundberg实验室哥德堡大学进行研究——的细胞和分子研究中心和Onsala空间观测站。Onsala空间观测站位于城市以南约30英里处，配备有验潮仪、辐射计、导航卫星接收器和超导重力仪，这使科学家能够研究地球和更广阔的宇宙。

　查尔默斯理工大学关注的其他研究领域包括纳米科学与纳米技术、建筑环境、生命科学、信息与通信技术以及材料科学。Chalmers最近获得了欧盟100亿欧元（83亿英镑）的资助，用于开展石墨烯的研究。

　八、瑞典农业科学大学

　瑞典农业科学大学（SLU）是一所在社会中具有明确角色的大学：负责生物资源和生物生产领域的学习和专业知识的发展。这项责任涉及农业、林业和食品工业的广泛领域，也涉及环境问题、兽医和生物技术。综合的观点、跨学科的方法和应用性是学校研究和教学以及与行业和社会联系的关键。大学的活动分散在四个学院的几个系中：风景园林、园艺和作物生产科学；自然资源和农业科学；兽医医学和动物科学；和森林科学。

扩展阅读：瑞典留学安全预警

1、增强安全防范意识，提高心理适应能力

　学会与老师、同学及当地民众相处技巧。如遇紧急情况，及时拨打报警电话，并可向中国大使馆或总领馆寻求协助。

　2、避免走僻静的楼梯间

　城市中大楼比较多，楼梯间通常较为僻静，因此尽量使用电梯。晚上尽量不走楼梯间，如果避免不了可以让室友下来接。如果是独居又要走楼梯间，请自备手电筒，每上一层都要观察上一层和下一层的拐角处，如果有人往下走，请保持高度警觉，不要以为他从你身边经过不会转头从背后攻击你。稍有不妙立即逃出楼梯间，可对外大喊失火了，以引起注意。

　3、乘坐地铁/公车

　在大城市，乘坐地铁或者公车是比自行开车更便利的交通方式，尽量不要太早或太晚搭乘地铁。如不得已，可考虑搭计程车，并记下车号。

　乘地铁候车时请勿太靠近边缘，勿乘坐空车厢，中段车厢较为安全，车厢出入口旁的位子较易被歹徒下手。乘坐公车请于照明充足的地方等车为宜。若车内乘客稀少，以坐离司机较近的位子为宜。

　4、停车注意观察

　城市环境相对复杂，停车前先观察周围环境，尽量勿将车停在幽暗、人迹稀少的地方。在不熟悉或者不安全的地方停车时要清空车里所有的物品，不要和可疑人物交谈。下车时候要看清周围是否有人。如果在路上遇到汽车轮胎漏气等情况，把车开到较热闹的地方停下，准备换轮胎。

　避免深夜出行，即使在很安全的地带，深夜也是最容易发生犯罪的时候如果期末时期不得不在学校学习到很晚，可以联系学校相关的安全部门。有些大学，只要打相应电话，学校就会在深夜为学生提供车辆护送到家。

　5、提前了解留学国家的情况

　学生在留学前，尽量详细的了解留学国家的风土、人情、文化、习俗，多听听老留学生的经验和教训，并在真正的留学生活过程中时时注意，这样才能程度的提高安全系数。

　希望同学们看完上面这些自身安全的防范方法后在自我保护上有所提升，还是那句话，同学们学习生活是目标，而安全才是真正的第一位!

扩展阅读：瑞典留学申请流程介绍

一、确定专业

　第一步自然就是确定专业和学校，大家一定要综合考虑个人的实际情况和未来的就业打算，这样才可以保证不会做出让自己后悔的选择，此外还需要听听别人的一件。

　可以和学校的招生办直接取得联系，这样进行直接的了解更有助于大家的了解；还可以在网上搜索相关的信息，来对学校形成比较全面的印象，这样可以避免走入误区。

　二、准备材料

　确定下来之后，就可以开始准备材料了，大家可以在学校的查看需要出示的基本材料清单，先开始进行准备，然后再递交在校的专业申请，会出示一份完整的材料清单，大家在进行补充即可。

　所有的材料都准备完成之后，大家就可以将材料按照要求寄往学校了，一定要在规定的期间内递交，不然还需要重新递交网申，可能会影响大家的申请。

　三、等待结果

　而审核的时间，一般在一到三个月之间，在学校的上可以直接查询个人的审核进程，大家需要实时的进行关注，从而安排后续的时间，这样才可以更好的利用时间。

　大家拿到了心仪的学校发放的录取之后，要记得及时确认录取，还需要交留位费确认自己的名额，然后大家才可以安心的准备接下来的事情。

　四、办理签证

　最后就是办理个人的留学签证了，大家不需要过于担心，只要按照要求递交材料就可以了，审核并不严苛，还是很高的，要注意的是进行面试的准备。

　申请需要参加面试，这部分是对基本材料进行确认的过程，也是对语言水平进行审核的过程，一般对自己的材料熟悉了也就没有什么问题了。

扩展阅读：瑞典留学优势有哪些？

一、先进教学

　教育在瑞典有着悠久的历史，这里有全球历史最长的大学乌大，从校史的发展可以直观的感受教育的变迁，而国家本身在教育中，就有这很强的竞争力，能够享受现金的教学。

　这里的好大学，不仅有上面提到的乌大，还有隆大、哥大和斯大，以及医学楷模卡罗林医学院，这些学校，每年都为全球提供大量优秀的专业人才，而且还是知名的诺奖摇篮。

　二、国际氛围

　学校内的学习氛围，也是偏向国际化的，尤其是高等教育的阶段，不仅普及了英语的教学，还提供全面的专业选择，这样大家可以接触更好的学习的氛围，未来的就业选择也更广。

　而作为一个比较热门的留学目标国家，这里每年接收的留学生数量，也是比较多的，大家能够接触到更多的不同国家的学生，了解不同的文化，感受国际的氛围，更有利于学生的全面发展。

　三、安全环境

　而安全方面也是有着强有力的保障，首先整体的社会就是比较稳定的，本地人也大多和善友好，在基础的治安方面，有着完善的法律保障，在遇到事故的时候报警能够很快收到回复。

　所以大家只要熟悉了法律，并且可以将自己的安全意识提高一点，就基本上不需要担心自己的安全问题，记得要将保险买好，才可以保证自己看病的时候，不会被高昂的医药费影响生活。

　四、方便就业

　留学生就业是一个备受关注的话题，完成了在瑞典的学业之后，大家能够直接留在这里找工作，或者前往国家周边的国家求职，只要能力足够，再加上语言的加持，基本不用担心。

　当然回国工作也不会很难，因为有留学的镀金经历存在，虽然目前留学已经成为一件不难的事情，但是优秀的人才不管在哪里都是非常受欢迎的。

初略计算，到瑞典留学，每年学费约10万元人民币，(因专业和学校会有很大差别);生活费约6万元人民币，(因地区和个人消费水平会有不同)。

一、学费与申请费

瑞典各大学和学院自定收费标准，以每学年计算，大多数学科的学费在7万至14万瑞典克朗(约7万至14万元人民币)之间，某些科目会收取更高的学费，比如艺术、医学和飞行员专业。

二、学生会会员费

学生通常会加入当地学生会，并支付费用。根据各学生会的设定，每学期的会员费在50至350瑞典克朗之间。

三、文献与教材的花费

规定的阅读材料通常比较广泛，由于图书馆藏书有限，学生要自行购买书籍。教师也会准备并分发自编的科目纲要。平均一个学期，学生每月支出750瑞典克朗用于购买教科书。而法律和自然科学等科目，购书支出花费可能会更多。许多学生会组织书籍大卖会，方便学生买到便宜的二手教科书。

四、生活费

除了学费以外，学生还得备足求学期间的生活费用，每月大约需7300瑞典克朗。这是获得居留许可的必要条件。

为了在新政策下吸引更多国际学生到瑞典留学，瑞典政府和高校在近两年设立了若干种奖学金项目，为留学生提供减免学费，甚至减免学费后额外提供每月生活补助金的优惠政策。

目前，学生可以申请5种留学瑞典的奖学金：双边奖学金、客座奖学金、瑞典对外交流委员会奖学金、欧盟的伊拉斯谟奖学金以及各所瑞典大学提供的奖学金。留学生每周可有20小时的打工时间，假期无限时，小时工资约为5至17欧元。

上述关于留学瑞典的四大花销大家都了解了吗?不过这还是要看学生个人的情况，但是提前规划好这一做好还是有必要的。