摘要：
[db:Intro]... shutterstock 现代生活步调快
shutterstock 现代生活步调快双宝每星期五下午学画画，会做这样的安排是因为上海小学每星期五2：30分放学，既然放学的早，拥有的时间比较多，不如让孩子转换一下心情，做点让他们有兴趣又能开心的事情。
麻烦来了，上学期末决定把双宝送去安亲班之后，每个星期五我要先送孩子去学画画，结束后再把他们送去安亲班写功课。安亲班老师颇有微言，觉得周末的功课量很大，孩子学画画完再来安亲班，时间被画画所剥夺，功课常常写不完。
当然，我也可以体谅老师是出于责任心，希望孩子可以写完功课再回家，我一再跟老师沟通没关系，功课没写完，星期六日两天再写就好了，我不会责怪他，老师显然还是很在意，希望我们把孩子的画画课停掉。
我问双宝的意见，双宝却觉得没有必要改变，因为星期五的画画老师是他们很喜欢的老师，他们已经跟她学了一年，不想换老师，也不觉得麻烦（话说的真轻巧，奔波接送他们的人是为娘我…...）
双宝爹在上海广告公司当总监，有次我跟别人介绍他的职业，对方听闻大笑，「所谓的总监，该不会是什么都要监，什么都要管的意思吧」有必要这么直白吗？这位大哥，完全戳中总监夫人心里的痛点。
身为一个广告总监什么都要管的状况下，双宝爹很难改变他日复一日要加班的现实，加上他是个自我要求甚高的人，下班还要读书看资料力求保持主管实力，这样换算下来，每天至少工作12小时以上。
大概是太累了，养成他一秒入定（睡）的好功夫，有时我和他躺在床上睡前聊天，我话还没开始说就听见他酣声在耳边响起，不仅如此，假日也常在睡觉中渡过，生活毫无品质可言。
经过我强烈抗议，每日除了减少工时，也决定假日其中一日要出门走走，每个月则安排一次到上海以外的地方小旅行。这不仅仅为了他，也是为了孩子和我。
GAP YEAR
这两件事让我深深感慨，曾经何时，忙碌的生活已经变成常态，休息、暂停不仅对大人而言很困难，对孩子来说也是，尤其生活在分秒必争的上海来说情况更是严重，我坚持过我的「上海式小日子」。
不管是大人还是孩子，从日复一日的不变的生活中，短暂的脱离轨道，休息、放空、充电是绝对有必要的！ 生活并非两点一线的单调无聊的路径，每天只能从一点赶到另一点，生活是由许多线交织而成的网路，偶尔大胆去冒险，走条不同方向的路回家 ，或安排一个说走就走的小旅行，对提振精神很有帮助。
上海最近在流行「Gap Year（缺档年）」，这种从欧美国家承袭过来的制度是指年轻人在求学阶段，特别空出一段时间暂停学业，规划一段时间旅行或以任何形式体验世界。很多人把「Gap Year」加以应用，不管是结婚、生子前后，或是在工作十余年后，暂停手边的工作，给自己一段时间，彻底地跳脱工作，休息、旅行放空，或给予心理缓冲期，准备接受人生另一阶段的来临。
那些按下暂停键的名人
著有「暂停键」一书的作家黎紫书，是近十年来马来西亚极被看好的华文作家之一，24岁便夺得马来西亚「文学奥斯卡」—花踪文学奖马华小说首奖，此后连续多届获奖，是花踪文学奖设立以来获奖最多的作家；在中国大陆、台湾、香港亦屡获大奖。
大家都知道写作是孤单而苦闷的工作，爱旅行的黎紫书，于平淡的生活中短暂抽离，按下自己生活的暂停键，走遍了全世界，用文字和照片记录了行走于英国小镇、里约热内卢、四川、纽约等地的所见、所闻、所感。
娱乐圈也有不少艺人，在光芒四射的工作环境待久了，兴起出国留学、休息沉淀的念头，例如：知名男星胡歌，在2017年底跑到美国留学；和台湾艺人陈妍希结婚的陈晓，在喜获麟儿后也宣布息影一年，专心陪伴儿子成长；以甜姐儿形象红遍两岸的林依晨，在2013年第二次荣登金钟影后不久就宣布暂停演艺事业，将自己归零，像个普通人一样去英国留学一年，专修表演。
「我完全是归零的状态，在伦敦可以重新学会当一个普通人的感觉，自己打理生活，大小点滴，被欺负了要据理力争，写英文邮件为自己的权益争取。有时候在公园里面看到孩子们跑来跑去，感染了孩子单纯的开心，心里都被清空了。」林依晨说
这些艺人都明白，息影一年将承担严重的经济损失，却仍然毫不在乎，勇敢按下暂停键，将自己彻底归零，专心留学或陪伴家人。这样的勇气与决定令人佩服，也心生向往。
即使是孩子，也有权力按下手边的暂停键
台湾著名媒体人小野，其女儿在高中时决定休学一年「找寻自己」，若是一般父母听到肯定不会同意，高考就在眼前怎么可能让孩子休学，结果小野没有惊惶失措也没有责怪恐吓女儿，反而和妻子一起支持孩子的决定，并用家书陪伴鼓励女儿，这些信后来甚至集结成书《爸爸，我要休学》（台湾麦田出版社）
每个人都握有「暂停键」，即使是孩子也一样，在任何觉得「无法呼吸」或是「想要休息」的时刻，请允许孩子用力按下暂停键吧！让孩子根据自己的脚步和速度，重新调配心中想要的生活方式。
小野：「人生的路每一段都有意义，失败也好，走错路也好，最后都让你变成今天的自己，不抹去孩子对人生的想像。」
人生的路每一段都有意义，学习也好，暂停休息也好，最后都将成为孩子成长的能量，人毕竟不是机器，不管孩子休息的方式为何，请不要剥夺孩子休息的权力，给孩子足够的休息时间吧！
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大家对林依晨的了解，源自于她主演的兰陵王妃，剧中的识大体是她真实的写照吗？
“赶紧离婚吧！”
继福原爱之后，又一个被全网追着离婚的女明星出现了。她就是台湾偶像剧女王--林依晨。
这半年来，关于林依晨豪门婚姻不幸福的热搜频频出现。
首先是传言丈夫出轨嫩模，两人感情破裂。
男方家族是做潜水用品的，老公负责美国那边的业务，两人婚后一直处于两地分居的状态。
在心理学上频繁摸鼻子，摇头晃脑暗示着撒谎。所以就有网友推测，林依晨是不是婚姻出状况了？
再就是不久前她自曝：用尽了所有的方法，都无法怀孕。
为了生小孩，她推掉了天价片酬，买了1.5亿豪宅，停工三年，调养身体，但还是无法怀孕。
有传言婆家人让她生吃田鸡来改善体质。
网友评论：豪门对孩子执念真深。
除此之外，林依晨的家庭地位也是让网友觉得一言难尽。
有传言，林依晨不管拍戏收工再晚都会坚持每天6点起床，向公公婆婆请安并主动做好早餐一块吃，7:30还送公公上班。
平时也会陪婆婆买菜散步，婆婆想去哪，林依晨陪着，时时刻刻注意长辈的需求。
哪怕是刚结婚的时候，她想回娘家也得先请示婆婆。
很多网友觉得林依晨太卑微了，还调侃了起来。
由于质疑这段婚姻的人太多了，前几天林依晨发了一篇长文澄清： 《我不卑微，他也不渣》。
她称摸鼻子只是因为鼻子痒而已。
关于老公出轨嫩模，林依晨回怼：两人跟公婆同住，要怎么带嫩模回家呢？家里勉强称得上嫩模的就只有我了，真是委屈他了。
关于生吃田鸡的传言，她表示自己喜欢的是青蛙下蛋（一种奶茶），不是青蛙！
她也不卑微，全家的早餐也都是婆婆在做，她顶多是有一搭没一搭的帮帮忙。
称自己嫁的不是豪门，而应该是“好门”，像是亲生女儿般被公婆对待。
林依晨的澄清让不少粉丝放下心来。
但也有不少网友喊话林依晨： 离婚也不怕，你CP郑元畅和胡歌还单身呢！
你看，哪怕做到20年，偶像剧女王林依晨以及她塑造的角色依旧那么牵动观众的心。
林依晨的成名，有一个戏剧化的开始。
从小父母离异，妈妈靠着借钱抚养她和弟弟。
为了给弟弟买一台电脑，她去参加选美比赛，凭借甜美的笑容，她拿了冠军。
从此，她便拼命拍广告帮家里还债。
2001年，考上了心仪大学的她，坚持白天上课，晚上拍戏还债，没有请一次假。
拍戏拼命，对待工作也认真。
她的剧本，永远做满了密密麻麻的详细批注。
她曾在拍《天外飞仙》时，每天只睡50分钟。
拍《射雕英雄传》时，为了赶拍摄进度，6天6夜没合眼。
拍《兰陵王》时坚持不用替身，倒挂于城门再被投入水中，导致眼周血管爆裂。
可以说是用生命在努力的人。
命运也并没有辜负她的努力。
凭借《恶作剧之吻》、《我可能不会爱你》，拿到两次金钟奖视后。
每一部作品都能收视爆棚，30岁就实现了二封视后，不管是内地还是台湾人气都是Top级别……
林依晨还是标准的“男神收割机”，合作的男演员从郑元畅、吴尊、陈柏霖，到胡歌、冯绍峰……都是男神级别的。
最让粉丝们意难平的，是她跟郑元畅之间的CP。
还记得16年合作综艺《非凡搭档》时，林依晨脱口而出一句：“直树”，让网友感慨青春都回来了。
郑元畅曾经在很多节目中说过：“对林依晨有心动过，很多次”。
林依晨婚礼，郑元畅没到现场，托好友送上了131400元的礼金和语无伦次的视频祝福。
虽然林依晨已婚这么多年，还仍然有人会惋惜两个人没在一起。
但仔细想想，林依晨非常有上进心，能一边拍戏还债，同时还能考上名校拿高分。
而郑元畅在拍《恶作剧》之前，连身材管理都无法做好。
林依晨根本无法把自己的未来交给一个随心所欲的大男孩。
除了郑元畅，胡歌也是林依晨让粉丝们意难平的CP。
胡歌多次公开场合表明跟林依晨很有默契。
在一次颁奖典礼上，林依晨问胡歌：合作过的女演员中，你最喜欢谁？
胡歌没有丝毫犹豫：“当然是你啦。”
之后的采访，他更当众表明心迹：
“她是我所有的合作过的女演员里面，不可抹去的一位。”。
2016年，胡歌凭《伪装者》和《琅琊榜》一跃成为中国最火男星。
但当他站在舞台最中央，感激的，不是别人，是林依晨。
林依晨听了，泣不成声。
后来胡歌激流勇退，去美国进修，林依晨特地从台湾飞回来，向胡歌告别。
她是真正理解他的，当年林依晨在事业最高峰的时候，也是毅然决然的选择去英国留学，不为名利所动。
林依晨结婚的时候，胡歌献给林依晨的新婚致辞是：
“原谅捧花的我盛装出席，只为错过你”。
很多人觉得林依晨会拥有偶像剧般完美的爱情。
诚然，最开始的时候，一切都是偶像剧的配置：
两个人在好友婚礼上一见钟情，两个月闪婚。
你们家是豪门，但我也不差。
但生活让偶像剧变成了伦理剧。
长达7年异地的分居的婚姻，以及为了生孩子而停工错失的机会，让很多人为她觉得不值。
但话又说回来，夫妻之间你情我愿的小日子，我们也没必要揣测太多。
不知全貌，不必去指点江山。
就算有些流言是真的，那也是她自己选择去承受的。
或许她的归宿没那么完美，但如人饮水，冷暖自知。
林依晨自己不后悔，我们就只管祝福她吧！
我本人特别喜欢林依晨，因为她是一个特别随性的明星，有自己的想法。我觉得剧中识大体就是她真实的写照。
林依晨在《兰陵王》剧中试演杨雪舞，她生长在一个与世隔绝的地方，她从小就和奶奶生活在一起，她是巫咸后人，拥有改变天地拯救百姓的特殊本领。百姓都称她“天女”。每个国家的皇上都想要争取天女的帮助，而兰陵王高长恭是她的命定之人，而且后来她出村子，也特别善良，救了很多人的命。面对兰陵王高长恭，功高震主，必定被兄弟赐死的预言，她向老天许愿保佑高长恭以后平平安安，还想要保护他。
这样的善良有担当的性格和林依晨本人就很像。在现实生活中，她曾经花费过一年的时间去国外的表演专业学习。留学的时候，调整自己的状态，经常素颜出镜，几乎没有几个女明星能够素颜出镜，而且皮肤还那么好。
她平常生活，也是差不多一年才拍一部戏，特别随性，不会把自己的时间安排的特别满。而且后来林依晨演小女花不弃的时候，曾经在台北主动去体验乞丐的生活，而且还有人说她在剧中，在阴沟里面抓老鼠的那个情节是真的。从这些小细节里面都可以看出来，林依晨是一个非常有道德素养的职业演员。她对演戏有着认真的态度，而且人缘也特别好，特别活泼开朗，招人喜欢，一点架子也没有，真的很赞。
