摘要：
[db:Intro]... 美国留学自己做菜最节约
下面我们来看看采用各个方式用餐的消费情况：
一、学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元。(一个月大约360-720美元)。
二、美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美元，好一点的餐厅大约15到30美元不等，环境好点的不会超过每人50美元(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。
三、自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。
1、大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。
2、蔬菜：蔬菜的价格较贵，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。
3、肉：美国的肉价格始终和国内差不多。但牛肉比较贵。
我们可以把美国小镇的饮食费用分为四等：第一等是每顿一块钱以下，可以吃面。第二等是1到2美金，一般来说，女生可以做到这一点，男生比较难。第三等是2到3美金，可以吃得比较好比较饱，男士专用。第四等则是高于3美金的，属于奢侈型。由此可见，想要生活得好，维持每顿的费用在2到3美金就行，每天两顿正餐，总共算5美金，如果加早餐一块钱，一天6美金，一个月180美金，所以少于200美金是没有问题的。当然还可以告诉留学同学一个小窍门，如果你不仅想减少自己用餐消费还想赚取外快的话，到餐厅打工是不错的选择。
liuxue86.com为中国留学生提供海外新闻：《留学海外，玩转厨房》06月08日报道。
“暗黑料理”界
德国最出名的美食，当数各式香肠、猪肘子，还有酸菜了。据说，德国的香肠一共有1500多种，几乎每一个城市都有属于自己的香肠，真算得上是香肠之国了。但当问及Coral对于德国香肠有什么感受时，她却说，因为不喜欢油腻的食物，所以没有特别的认识。
问到刚刚毕业的Coral是否自己动手做过德国料理，她十分遗憾地表示没有。首先是因为德国人的严谨即使在厨房里也没有松懈一丝一毫，一套真正的德国厨房十分讲究，造价不菲。身为留学生，Coral并没有住在拥有正宗德国厨房的地方。另外，地道的德国料理看似简单，其实花费的时间并不少。比起待在厨房，Coral还是更愿意把这些时间放在图书馆。
不过，因为要节省开支，Coral还是会选择自己在小厨房里做饭。她每个月花在吃上的开销并不多，甚至还不如每个月各种保险费加起来多。德国的大学也有学生食堂，有时候学习忙碌来不及，Coral也会在食堂里解决。其实如果把账算得细一些，自己做饭也未必比在食堂吃要来得便宜，因为自己开伙需要的油盐酱醋各种调料，以及电费之类的开销，一并加起来，也是一笔不小的开支。而且，Coral喜欢吃的一些国内蔬菜，在德国卖得都很贵。因此，蔬菜价格稍有波动，Coral就会掂量着选购。比如番茄的价格涨到3欧元一公斤时，Coral就会买不到1欧元的番茄罐头来代替。Coral表示，超市里的蔬菜罐头虽然赶不上新鲜蔬菜，但是价格稳定，因此常常出现在留学生的购物篮里。
与记者分享英国饮食体验的是已在英国留学六年的小天。跟许多“出国之后变大厨”的留学生不一样，早在出国之前，小天就已经练得一手好厨艺，即使远离家乡，也能从容做出记忆中家的美味。
不过，小天也说，如果不局限于正餐的话，英式下午茶其实是不错的选择，黄油小饼干或是斯康饼之类的小点心，配上著名的英国红茶，便是一次身心愉悦的享受。只是对于许多留学生而言，悠闲是太大的奢侈，即使小天在英国留学六年，也很少有时间体验一回地道的英式下午茶。倒是许多在欧洲其他国家念书的留学生去英国旅游时，更有品味下午茶的心境。
“留学之后变大厨”是通行于每个留学国家的。小天说，她身边有许多原本不会做饭的朋友，后来都自己慢慢摸索着学会了，“或许在英国能练到更高的等级吧。”她半开玩笑地说。尽管英国肉类的选择非常丰富，不过，在英国超市里能买到的新鲜蔬菜瓜果的种类，就比国内的菜市场要少了，有些国内常见的蔬菜得去唐人街才买得到，价格也是会让许多留学生肉痛的程度。
美女私房菜
这句话说出了很多海外学子的心声。欧洲虽有饕餮盛宴，但中西烹饪习惯的差异，让身居异乡的中国学生普遍面临饮食上的“水土不服”。在适应欧洲生活的同时，他们也经历了饮食生活方面从初出国门时品尝特色，到安定生活后自己动手丰餐足食的蜕变。
何大壮觉得芬兰北部的麋鹿肉是很多初来的中国留学生最钟爱的特色菜，“不论是营养还是口感，这儿的麋鹿肉都堪称肉中上品。”
欧洲国家以土豆为主食的习惯也让从小吃米饭面食长大的中国学子颇为头痛。“芬兰人吃煮土豆就像中国人吃米饭一样平常”何大壮说。于硕则笑称，中国留学生把英国唤作土豆国，“土豆在这儿被做成各种主食和菜品，再配上奶酪，热量特别高”。
于是大多数留学生在安顿下来后都会选择搭伴开伙，一方面是为了节省开支，另一方面也是为了吃得更舒服。但自己做饭也会面临新的问题，何大壮自嘲地说，“刚开始的时候做饭就像做实验。有些芬兰蔬菜之前在国内从没见过，标签又是芬兰文，买回来完全不知道该怎么下锅。超市里卖的调料很多和国内用的也不一样，每次做饭都是尝尝改改。不过到后来摸出规律了，一切就好起来了。”于硕也开玩笑地称自己留学8个月，做饭水平比英语水平进步得还快。
据报道，社会学家帕克在芝加哥调查了642名成人，结论认为一夜情后，差别在于早上起床后，双方如何看待发展一段感情的可能。他指出，虽然认真交往后才发生关系的人“平均关系质量”较优，但真正问题不在于发生关系的时间早晚。
事情过了一个多月，台联纪律委员会认为，丁俊晖违反了球员守则，即球员都应该有和职业运动员身份相符并且正确的言行举止，因此决定给他开出罚单。
