摘要：
[db:Intro]... 不要认为自己是一个人，其实大家都是这样，也都经历过这样一段时期。国外学习压力确实很大，在加上周围环境不熟悉，很容易产生这种情绪。但是你要想自己出国的初衷是什么，是要为了自己的理想打拼，还是融入美国社会，还是单纯的为了不让父母失望，只要记住你自己想要什么，有目标有追求，就不会放弃。人生的路都是孤独的，我们孤独的出生，也总有一天会孤独的离开这个世界，没有人能一直陪着我们，但是在这段不算太长也不算太短的时间之内，我们要实现自己存在于这个世界上的价值。如果觉得很累，多运动，出汗的同时心情也会得到放松。出去会会朋友，和他们分享一下最近的生活，聊聊学习，压力会小很多。总之，人生的路自己走，要自己调节心情，调节压力。多做你喜欢做的事，出去旅游购物，吃点好吃的东西犒劳自己，定短期的目标一步步实现，这些都是你现在可以做的事情。让自己的生活除了学习之外变得有趣，过得就不会那么无聊有压力。希望我的回答对你有帮助，希望你自己振作起来，不要放弃！
留学生活会不会很孤独？
在英国留学和在美国留学都有感到孤独。留学的孤独感主要取决于个人适应能力、社交圈子的建立以及对新环境的适应程度。在英国留学和在美国留学都有可能感到孤独，但具体取决于个人情况和个人喜好。一些人可能会觉得在英国更孤独，因为英国文化与中国文化有较大差异，语言障碍可能也会给他们带来沟通困难。而另一些人则可能会觉得在美国更孤独，因为美国的多元文化可能会让他们感到陌生，而且与中国的时差、距离较远，让与家人和朋友的联系变得更加困难。无论选择在哪个国家留学，都可以采取积极的措施来缓解孤独感，比如主动参加学校或社区的活动，加入学生组织或俱乐部，结交新朋友，与同学共同面对困难和挑战。此外，适应新环境也需要一定的时间，要保持耐心和开放的心态。学校通常会提供心理咨询和支持服务，可以向他们寻求帮助和支持。
想出国留学的话，结伴去就不会感到孤单了，而且在学习上也能互相讨论研究，外出时也会安全很多。我们同事的女儿就上的北航3+2留学项目，北航同班3年的3个同学一起申请到了英国同一所大学，由于国外教学方式与国内差别很大，听孩子们说如果一个人留学的话恐怕还真的不能顺利完成学业。
再有，3个同学在生活饮食上没有因为饮食文化不同而饿肚子，一直都是三人合伙买菜做饭，放假回国时反倒还胖了几斤，这也让国内的家长们对远在千里之外的孩子们放心了很多。
