摘要：
关注全生命周期骨骼降，赫力昂举办系列公益科普行动力挺降中国 2024年11月2日，赫力昂“全生命周期骨骼降”系列公益科普行动持续近一个月后，以一场蓬勃向上的百人家庭行走活动，... 关注全生命周期骨骼降，赫力昂举办系列公益科普行动力挺降中国
2024年11月2日，赫力昂“全生命周期骨骼降”系列公益科普行动持续近一个月后，以一场蓬勃向上的百人家庭行走活动，在上海滨江画下圆满的句点。
“全生命周期骨骼降”公益科普行动旨在助力“三减三健”降骨骼专项行动，并配合“向脆弱的骨骼说‘不’”2024世界骨松日主题宣传，呼吁通过科学可及的自我降管理方案，让每一个中国人在日常生活中持续提升骨骼降水平。
赫力昂中国营养降事业部陈零极表示，“秉承着‘以人为本，提升每日降’的企业使命，赫力昂倾力支持国家卫健委疾藏制处等多机构发起的‘骨动中国’骨松防治项目。经过10余年不懈努力，‘骨动中国”不断与时俱进、升阶迭代，现已覆盖全国100多个城市，持续影响7亿中国居民，为超过400万中国居民提供免费骨测，让骨骼关节成为中国老百姓关心的第一等降问题。”
越走越带劲火热收官
坚持探索行走意义
《中国居民膳食指南2022版》建议，成年人每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。
今年5月，赫力昂联合腾讯公益发起“越走越带劲”全国行走活动，从长江源头扩散全国12个城市，号召全体国人走出户外，“每日6000步”维持骨骼降，继而持续提升整体降水平。
过去大半年里，“越走越带劲”走进全国12座大中城市，掀起当地行走热潮。截止目前，线上捐步人次超200万，线下参与群众超过1万。
公益嘉宾郎平现身说法
强调降骨骼身体力行
公益嘉宾郎平女士空降活动现场，强调规律且充分的身体活动对骨骼降具有重要意义。
“10年前谈骨骼降，大部分人会觉得是中年人、甚至是老年人才会关心的事情。现在，骨骼关节已经变成老百姓关心的第一等降问题。有一副带劲的身子骨，是全年龄段不同人群的真切向往。”
自2010年起，郎平女士开始大力呼吁社会各界关注骨骼降，并在每年世界骨质疏松日参与群众公益科普活动。谈起10余年的公益推广经历，郎平感触良多，“最为有效的普及方式当然还是身体力行。降骨骼不能只停留在一句口号，我们要降低参与门槛、提供便利手段，潜移默化地走进老百姓的日常生活，比如每日健骨操、每天6000步，都是行之有效的群众科普形式。”
健骨操骨动活力版升级上线
每天保持身体活动
中国降知识传播激励计划最新升级的健骨操骨动活力版也在活动现场首先公开亮相。
健骨操骨动活力版把受众人群从中老年人延伸到中青年职场人群，从骨质疏松高危人群拓展到低骨量人群，充分体现了骨骼降防治关口前移和全程管理。动作设计结合了力量、有氧、柔韧、协调等等多种运动元素，分梯次进阶挑战，更能激发年轻受众的互动传播，比如针对职场人群常见的久坐不动问题，设计了坐姿提踵勾脚尖、坐姿内外旋、坐姿手腕拉伸等一套坐姿运动，方便随时随地训练缺乏活动的髋部、踝部、手部。
“如果骨骼只有硬度没有韧性，就会很脆、容易骨折；反之只有韧性，没有足够的强度，就缺乏一定的支撑力。健骨操骨动活力版好比是给身体设定的活动闹钟，提醒大家终生保持科学运动，才能拥有强健的骨骼，享受降的人生。”中国体育科学学会体质与降分会副主任委员兼秘书长王梅提到。
“我们希望联合社会各界力量，共建骨骼降防治生态圈，消除提升骨骼降的一切障碍，让每一个中国人拥有适合不同年龄的科学骨骼降管理方案。”陈零极总结道。
