摘要：
[db:Intro]... 1.出国留学须知事项一览
1、交流的困难
首先的问题，交流障碍，有些同学即使通过了雅思托福等语言等级的考试，但在生活交流上仍然存在着很大的问题，书本上的知识，只停留在书面，并不能应用到实际的生活，所提沟通就成了问题。沟通困难的问题给留学生日常生活和与人交际带来了很大的压力。造成很多人就会不愿意出门与人沟通，变得孤僻，情绪低落，甚至抑郁。交流障碍是导致生活质量低下的一个原因。
2、高额的留学费用
除了交流障碍的问题，高额的留学的费用也是导致留学生生活质量底下的问题。
虽然尽管现在大多数家庭，都能负担得起孩子出国留学的费用，但留学的费用开支并不是一笔小的费用。
其中像美国英国等发达国家，一年的留学费用可能高达40-60万，对于很多家庭来说，这种开支并不是一笔小的费用，虽然家长不会缩减孩子的生活费用，但身为留学生，对于自己家庭的经济情况还是有大概的了解的，高额的留学费用，对于留学生来说，本身也是一种压力，面对国外种种的支出费用，很多留学生过着一种低于外界所想象的辛苦生活。
3、环境因素的影响
在留学的过程中，产生认同感的需要时间和精力。
我们要去到一个完全陌生的环境中，这个地方与自己生活的地方，存在着各种差异。从文化背景、生活习惯，习俗礼仪等完全不一样，需要去适应，而适应新的环境，需要付出大量的精力和时间，并且往往与自己本身拥有行为习惯不一样，这样的环境，让人很没有安全感和归属感。
留学生们需要在新的环境中，把自己的生活习惯和这个国家的生活习惯，风俗礼仪融合在一起，这种挑战会导致学生们焦虑不安或是很有压力。
4、心里因素的问题
由于离开了自己的生活圈，与家庭朋友失去了以往亲密的的联系，很多留学生会产生很强的的孤独感。异国他乡，周围的学生也来自于世界各地，想要在短时期内，和别人打成一片是一件很困难的事，很多留学生会觉得来到这个地方，我不知道我该做什么，我觉得我不属于这个地方。归属感的缺失，会给留学生带来心理上的落差和消极情绪。
5、文化冲突与歧视偏见
除了心理上没有归属感，学业落差及文化冲击，种族歧视偏见，都会对留学生的心理造成很大的压力与焦虑。在不同的文化背景中，由于人们对尊重的表达方式不同，有一些肢体动作，行为，语言，可能会被理解为不尊重别人，甚至是有侮辱性的。因此会造成别人带来敌意。同样，外国人可能也会有一些类似一些行为，也经常会让留学生感到自己不被尊重。还有在种族方面，有些极端的外国人带有歧视，会发出一些带有侮辱性的动作语言，而这种歧视会对心理造成负面影响，感到更多的压力，自我认同和满意度更低。
2.出国留学好处介绍
1.变得更加独立
独立的生活：柴米油盐、家里家外，事情大小周全都要自己解决思考。你要计划好每个月的预算，所有的衣食住行，要学会省钱，预算不足可能还要去在课余做做*补贴。你要计划好每天的时间安排，作业、家务、社交、运动、或是算好时差和爸妈来一通电话问候一下。
独立的思考：刚到国外，你得先熟悉差异。文化的差异、饮食的差异、语言的差异等等，都是你要面对的问题。你还需要忍受孤单，忍受寂寞，忍受压力，忍受负担，忍受思念，忍受梦想所带来的一切。于是，我们变得适应这一切，变得乐于挑战自己，变得善于思考和解决问题。
2.变得更加勇敢
很多第一次：你会遇到很多第一次。第一次认识外国朋友，第一次参加舞会party，第一次装修搬家，第一次在一群比自己大20岁的人面前作演讲，第一次在外国人的公司实习，第一次和外国人谈合作，第一次很晚很晚从图书馆走回家，第一次遇到好团队一起创业......无数的第一次，数次勇敢的作出行动。留学是“拼”出来的，也让我们变得勇敢。
3.变得更加爱国
留学生是更爱国的：在异国他乡每次看到五星红旗都会很感动，国歌、国旗、国徽、人民币，中国人是我们共有的名字，我们是中国人！
3.出国留学的主要准备材料
1、护照
护照是由国家颁发的一种证明该公民国籍和身份的合法证件，是公民通过各国国际口岸的一种通行证明。由于护照有10年的有效期，建议有出国意愿的小伙伴提前办理。由于不同地域办理护照的要求不同，大家可以向当地的公安局出入境管理部门咨询，询问需要哪些材料、费用及详细办理流程等。
出入境管理部门对于护照的要求：现场拍照且需穿深色衣服（黑色）；有且只允许现金支付160元；可选14天后去出入境管理部门自取护照或将护照邮寄到指定地点。
2、学历证明
在读学生
在读学生需准备中英文在读证明及三年完整的中英文成绩单。建议同学们在大三夏季学期的成绩公布后，再去档案馆统一打印。
有些学校的档案馆并不提供相应的英文翻译服务，建议同学们提前咨询学校的档案馆，如果他们不提供英文服务，则需要另找专业的翻译机构翻译成英文版后去学校的档案馆盖章，这样文件才有效力。
毕业学生
已经毕业的学生需要准备中英文学位证明、学历证明以及四年完整的中英文成绩单。若学校的档案馆不提供相关英文版翻译的服务，则应找专业的翻译机构翻译成英文版后去档案馆盖章。
3、语言成绩
比较有效力的语言考试有：IELTS、TOEFL、GRE等。
一般来说，申请欧洲的学校考IELTS，申请美国的学校考TOFEL，但具体需要提供哪种证明还是要以官方公布的信息为准，文理科的要求也不相同。其他如香港和新加坡的学校，这几种语言证明都能被接受。但还是建议同学们在确定自己意向院校之后，要仔细阅读学校公布的硕士项目的具体要求，选定要参加的考试类型，并确定最低语言标准。
不同的学校，甚至同一学校不同专业的语言要求都有所差异，各位同学要仔细浏览意向学校的官方要求，提前做好规划，争取在申请前拿到语言成绩证明。
英国和瑞士学校的语言成绩可以在拿到offer后提交哦！
4.出国留学学生注意事项
1、心态调整
出国留学主要目的是为了求学，学生一定要将学习放在日常生活的重心，不要抱着混学历的心态，否则只会浪费了宝贵的留学光阴。
2、学习方法的调整与适应
学生在国内习惯了以应试教育为主的教育模式，但是国外的教育模式与国内具有很大的差别，学生短时间内会出现明显的不适应，需要一段时间来适应和磨合。
3、加强自主学习能力
国外的学校对于学生的自主学习能力要求是很高的，学生不能指望着一切知识都由老师授课，主动学习，遇到不会的问题主动请教，才能够有效地提升学习能力与成绩。
4、制定学习计划
首先，学生需要把握住自己留学之后的大方向，同时根据自己的目标和学校的要求，把学习的内容细分，落实到每一个学期，每一个课程。
5、学会沟通
学会主动与老师和同学进行沟通，对于日常的求学是十分有必要到的。国外大学常会有teamwork，你需要和自己的组员充分交流，才能顺利完成任务。
美国留学各阶段需要多少费用
在瑞士留学，很多同学都非常关心费用问题，瑞士高中留学费用要多少钱呢?
在瑞士读中学每一年耗费最少40万元人民币。民办寄宿中学相对性价格昂贵，培训费为7万至9.7万瑞士法郎（约48万至66万元人民币）。
吃的话要是自己做的话成本费大约每餐在2~6瑞士法郎上下，在于吃啥，饭量大或者吃得精很有可能再高。学校有饭堂得话如果是按学年付费那便是培训费单的价钱，如果是按顿付费有可能在10法郎周边，如果吃饭店20瑞士法郎起。
瑞士普遍超市连锁店有Migros及Coop，这种超市商品种类齐全，价格实惠。还设置了自助餐餐厅给予水果沙拉，三明治、干锅菜及奶茶等。
大部分网上商店减价期在每一年12月中下旬至2月下旬，每一年的7月份还会继续举办大降价主题活动，降价幅度从25%-75%不一。假如你运势足够好，300瑞郎就可购买你全年度所需要的品质上等的衣服。
交通费用瑞士的道路网十分比较发达、收费也挺有效，城区最主要的交通出行公具是列车、电车及公交车。电车的收费要以区划分为多种多样门票，针对不同城市大小，门票2-3瑞郎不一，也可以挑选选购8-12瑞士法郎的天票。的士收费价格昂贵，基本上收费4瑞郎，以后每一千米2-3瑞郎。
城市的来往，主要采用列车，瑞士列车因其精确按时，班次经常而着称。登录瑞士网站可以查看火车时刻等精准信息内容。住宿费用：学校有酒店住宿的话就是学校交费单里的价钱;院校并没有酒店住宿但周边有学生宿舍得话大约会到500—600瑞士法郎法郎一个月(可能);独立租房子就需要过千。
餐费：自身做的话成本费大约每餐在2—6瑞士法郎上下，在于吃啥，饭量大或者吃得精很有可能再高。学校有饭堂得话如果是按学年付费那便是培训费单的价钱，如果是按顿付费有可能在10法郎周边，如果吃饭店20瑞士法郎起。瑞士交易非常高，一只鸡为7SFR(瑞士法郎，1SFR折合6.5元人民币)，一天光解决温饱问题需要提前准备10SFR。一般商场周五打折的类型多。
以下美国留学费用信息选于美国留学费用全知道，https://www.liuxue315.cn/zhuanti-feiyong.shtml?ozs=w-hf 学费的了解应该按照学分数和每个学分的费用去了解，（总的学费等于学分数X每个学分的费用去计算，因为每年的学分数是不太一样的）。
高中$20000-60000/年高中学费4-6万美元不 等，宗教类学校学费为2-3万美元。
本科$30000-65000/年美国本科学制一般为四年，但也有三年就可毕业的情况。
研究生(商科)$40000-90000/年一般1-2年，美国商学院的学费每年按照5%增长。
研究生(理 工)$15000-60000/年一般1-2年，美国理工学院的学费每年按照5%增长。
研究生(文艺)$15000-75000/ 年一般1-2年，美国文艺学院的学费每年按照5%增长。
博士$15000-60000/年一般5-6年，博士学费每年 按照5%增长。
美国本科四年读下来要200-300万人民币，平均每年55万！美国的硕士学制是两年，共需要花费80万人民币左右。包括：（学费、医疗保险、医疗服务费、活动费、食宿费、书本费、个人花销、交通费等）
如果想了解更为详细美国留学费用，可以通过浏览美国留学花费全知道https://www.liuxue315.cn/zhuanti-feiyong.shtml?ozs=w-hf了解，该网站按照学生在不同的留学阶段，按照不同的海外院校，按照就读的不同专业，总结出了更为详细的留学费用明细。查询如下图：
费用的差别，主要是因为学校的性质，地理位置，名气，以及专业的差别等因素。私立学校通常情况下都会高于公立大学，所以如果我们的费用有比较严格的预算范围，在选择美国留学择校的时候，也要把费用这块一起考虑进去。从过往的时间上看，美国的学费呈现一个逐年递增的形势，增幅大约在5%左右每年。所以如果出国的话，最好还是尽早出去，多少能便宜点。
