摘要：
[db:Intro]... 老干妈可被称为“留学生女神”
在遥远的海外，爱吃辣爱重口的中国留学生吃不到辣椒，碰不到火锅，摸不到串串香，看不到麻辣烫，心里不是滋味，而中华物产店总能看见老干妈的身影，它们美味的味道作为下饭菜再适合不过了，用来炒菜顿时也接触到家乡味的感觉。
老干妈更是“懒人神器”，肚子饿了不想做饭的上班族们煮一锅饭就能拌着老干妈开动了，路上一个馒头买回来夹着老干妈也能舒服地来上一顿，不知道怎么调味的菜加入老干妈菜味儿也不错。在单位食堂就餐的人群更是离不开老干妈，口味重爱吃辣的朋友总是随身备着一瓶。但问题来了，老干妈虽然很好味，但长期食用会不会对身体有不利影响呢？
老干妈用来提味倒是不错的选择特别是食欲不振胃口不开的朋友，少量加点老干妈拌着饭吃或许能够开胃，起到正面效果，但如果长期大量食用的话恐怕就会有不利了。老干妈是一种酱料，其中的油、盐、味精等成分添加都很多，一次性如果吃较多老干妈油脂摄入量较大，而且盐含量较多，长期摄入过多盐分，钠离子吸收较多，可能会诱发多种心脑血管疾病，特别是高血压症。特别是爱用老干妈下饭一整碗的朋友最应当注意，虽然这样吃起来很方便，但营养不均衡，而且也会摄入较高盐、油等成分，长期下去对人体是不利的。
另外，老干妈的保质期较长
而老干妈是熟食，其中必然会添加一些添加剂成分，例如防腐成分，这些成分吃多了可能会影响肝脏健康，肝脏作为主要的解毒器官，有害物质都会亲自过一遍，所以对肝脏可能会有威胁。总之，老干妈用来下饭吃个一小勺也不错，但吃过多或者完全用来下掉一整碗饭就过量了，如果长期如此可能就会对人体造成一些慢性影响，例如油脂摄入过量，诱发肥胖，过多刺激性物质的摄入对胃黏膜不利，而且摄入的钠离子较多，还可能会增加诱发高血压的风险。
最后老干妈的主要食材是辣椒，虽然吃辣椒的好处挺多的，但是辣椒吃多了坏处也不少。下面几种人群都是不适宜使用老干妈等辣椒酱的。
1.痔疮患者
痔疮患者如果如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
2.有眼病者
红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效
3.肠胃功能不佳者。
吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳者食用辣椒，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒
4.慢性胆囊炎患者。
患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
5.热症者。
有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。
6.产妇
产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。
7.口腔溃疡者
患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。
总之，大家应该根据自己身体状况量力而行，老干妈虽好吃，但也不能吃得太过频繁，大家还是应该多吃蔬菜、水果，营养均衡搭配哦~
在日本买什么手机？
因为教育中包含了国家的投入，这部分投入往往来自税收，也就是纳税人。而国民是纳税人的主体，所以要对本国人便宜，外国人贵。顺便说一下，我们国家也一样。外国留学生的收费标准和中国学生是不一样的，要比中国学生高很多。
在科技日益进步，高度发达的今天，手机几乎已经成为了所有人日常生活中的必需品。但在日本，手机的购买和使用方式与中国有很大差别，所以芥末酱就来简单地介绍一下在日本如何购买和使用手机，希望能为即将或者打算赴日留学的同学带来参考。
一、手机的运营商
现阶段日本主要的手机运营商有3家，分别是DOCOMO、AU，还有就是SOFTBANK。每个运营商对通讯服务的资费标准有所不同，其中DOCOMO信号最好但资费最贵，SOFTBANK最便宜，AU介于两者中间，因此留学生多选择SOFTBANK或者AU的手机。
话说你知道docomo的网红鹦鹉吗？
二、手机的购买方法
日本的手机销售模式不同于中国，日本是运营商直接销售手机。所以买手机时应该先选择手机运营商，然后选择机型款式，再选择套餐类型。
另外，在日本买手机是要确认身份的，如果有信用上的不良记录，可能无法办理。办理的时候需要准备证明身份的证件。如果刚来日本还没有在留卡又急需购买手机的话，可以使用在役所申请发行的登陆原票记载事项证明书。
三、手机的选择
日本的手机，绝大多数的机种都是零元购机或是分期付款模式。零元购机和分期付款的情况下，一般是附有1年、2年不等的契约，可以根据自己的情况选择。但是合同期内不能解约，解约的话要收取相应的违约金。
最常见的手机办理——合约机
办理合约机，一般来说就是和运营商签订长期合同，一般为期两年。话费不是预充，而是每个月确定后再从银行卡或者信用卡里面扣掉。合约机一般在三家运营商的商店或者电器店都可以办理。
用合约机时付的钱包括下面这么几部分：
1. 手机机器钱
2. 基本通话费
3. 网络流量或网络包月费
4. 其他任选套餐
手机机器钱：可以选择一开始一次付清或者分24个月付款。各大运营商经常会推出『实质0元』的活动。也就是说把你买机器的钱分24个月在话费里再返给你。
基本通话费：根据运营商的不同和办理手机时期，这个基本费用一般是1000-2000日元。一般学生会有优惠。这个服务包括了最基本的短信，通话功能等。
网络流量或网络包月：可以选择不同容量的流量或者包月。要注意包月一般都是有上限的，比如一般5G或者7G，使用超过这个限量之后手机网络就会变成近似于3G，非常非常慢。
其他任选套餐：比如各种订阅音乐，乱七八糟的功能，留言功能升级等，一般没什么用。但是会强制给你两个月必须用。
如果签了合约机想中途毁约再加入另一家，要交1万多的毁约金，所以需要计算一下毁约再签约的得失。
以上， 今天芥末酱就先为小伙伴们简单的介绍一下日本的手机运营办理，如果小伙伴们还有补充或者是有想问的问题的话，欢迎在下方给芥末酱留言哦！
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编辑于 2019-10-29 16:27
