摘要：
[db:Intro]... 一、学校餐厅：
一顿正常的午餐(类似于北大农园的层次)大约需要4到8美元。
二、自己做饭：
不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。
1、大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)要$1不到。
2、蔬菜：蔬菜的价格基本都是$1-2一磅，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。
3、肉：美国的肉价格始终，和国内差不多。但牛肉比较贵，2.3磅要$10。
美国的PIZZA也很便宜，超市卖$2-3一个，可以买一个回去和同学朋友一起分享。
我们可以把美国小镇的饮食费用分为四等：第一等是每顿一块钱以下，可以吃面，配上老干妈;第二等是1到2美金，一般来说，女生可以做到这一点，男生比较难;第三等是2到3美金，可以吃得比较好比较饱，男士专用;第四等则是高于3美金的，属于奢侈型。由此可见，想要生活得好，维持每顿的费用在2到3美金就行，每天两顿正餐，总共算5美金，如果加早餐一块钱，一天6美金，一个月180，所以少于200美金是没有问题的。
三、出外就餐：
美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。
四、小费：
快餐店不需要小费，有侍者的饭店需要小费。数额一般是餐价的15%到20%，一桌朋友一起吃饭只用给一份小费。当然小费给多给少全凭自愿，但是在餐厅服务达到基本标准的情况下，给合适的小费是基本的个人礼貌。
五、零食 水果：
美国胖子多不是没有原因的，因为美国甜食都很便宜。比如哈根达斯的价格只有国内的1/4，国内27元的这里就卖$1，国内78块的这里就$2.95，还有340克的好时巧克力一袋就$2.3，DOVE也差不多这个价格。
美国的水果很贵，西瓜按“个“卖，warehouse一个卖$5.99，相当于40元人民币买个小西瓜。
在美国留学怎样可以省钱呢？
在美国省钱的办法是自己做饭 尽量少去餐厅吃
在美国留学一个月的饮食费基本可以控制在200-300美金，当然这是自己做饭的情况下。如果顿顿都在餐厅吃饭，几个月下来，不仅美国留学费用支出惊人，体重的增加也会很惊人。美国的山好水好空气好，但惟独饮食的单一乏味令人不予赞同。就拿学校的餐厅来说，按理应该是给学生提供最美味，营养最均衡的食品，但实际上还是摆脱不了传统的“披萨+薯条+可乐”的传统模式，稍微好点的可能有个蔬菜沙拉。同学们出国前一定要学会做菜，同时要有一些合理的营养搭配尝试，例如虾忌和含维生素C丰富的蔬菜瓜果一起食用等等，不要到美国来做的第一顿饭就把人吃得上吐下泻。
美国超市的食物，可以分为一般食品和有机类食品两类。有机类食品就是咱们说的绿色食品，即是从种植、生产到制作等环节都不添加人工制剂比如农药、激素、抗生素等。这类食物固然好，但价格方面比一般食物贵20%-30%，但依然受到不少同学，特别是女同学们的欢迎。而一般的美国食物的安全性也是值得大家相信的。美国超市几乎每天都有不同的促销活动，比如buy one get one free等等，这也是美国留学费用精打细算的最佳途径之一。
对于工薪家庭的孩子来说，美国留学费用绝对是一笔不小的开支，因此有不少想要留学美国的孩子咨询怎样能降低美国留学费用。其实在美国留学生活的很多方面都有一些省钱的法子，下面中青留学要来为大家介绍的就是如何在餐费上省钱，感兴趣的同学们赶快来看一下吧。最好的节约美国留学餐费的方法就是自己做菜，美国超市的食物都很新鲜，无污染的绿色蔬菜也很多，只要学会了做菜，那么既可以少吃那些导致肥胖的快餐食物，还可以节约费用，学到厨艺。下面我们来看看采用各个方式用餐的消费情况:一、学校餐厅:一顿正常的午餐大约需要4到8美元。(一月大约360-720美元)二、美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大慨要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。三、自己做饭:不少留学美国的中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。1.米:美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)e2.菜:蔬菜的价格较贵，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。3、肉:美国的肉价格始终，和国内差不多。但牛肉比较贵，2.3磅八g左右。我们可以把美国小镇的饮食费用分为四等:第一等是每顿一块钱以下，可以吃面。第二等是1到2美金，一般来说，女生可以做到这一点，男生比较难，第三等是2到3美金，可以吃得比较好比较饱，男士专用第四等则是高于3美金的，属于奢侈型。由此可见，想要生活得好，维持每顿的费用在2到3美金就行，每天两顿正餐，总共算5美金，如果加早餐一块钱，一天6美金，一个月180,所以少于200美金是没有问题的。当然还可以告诉留学同学一个小窍门，如果你不仅想减少自己用餐消费还想赚取外快的话，到餐厅打工是不错的选择。在留学美国期间，留学生可根据自身的实际情况以及家庭条件等因素来选择合理的用餐消费方式，不过不论如何，崇尚合理消费，反对铺张浪费是每一位留学生应该谨记的原则。
